牛肉と豆で栄養満点!!(2015/04/15)

 

 

★ごはん
◆●牛と豆のトマト煮
◆●きのこソテー
● れんこんサラダ
● いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

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