★ごはん

◆鶏のから揚げ

◆●きのこソテー

★●かぼちゃサラダ

●いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの