★ごはん

◆●おでん(大根・こんにゃく・ウインナー）

★◆●筑前煮

◆●千草和え

●りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの