★ごはん

◆●鶏と野菜のカレー炒め

★●根菜煮

◆●おかか和え

★プチケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの