★ごはん

◆●牛と豆のトマト煮

◆●野菜炒め

●フレンチサラダ

★フライドポテト

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの