★ごはん

◆鶏の竜田揚げ

◆●キャベツツナ炒め

★●さつま芋サラダ

★プチケーキ

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの