梅の季節★すっぱいけどからだにいいよ(2017/6/19)

★ ごはん
◆ たらの磯部揚げ
◆●厚揚げと青菜炒め
● 大根の梅和え
● オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

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