★　ごはん
◆●鮭のちゃんちゃん焼き
◆●切干大根煮
●　酢の物
●　みかん缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの