★　ごはん
◆　サバの味噌煮
◆●きんぴらごぼう
●　海藻サラダ
●　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの