★　ごはん
◆　タラのゆかり天ぷら
◆●れんこんのり塩炒め
●　磯和え
●　パイン缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの