★　ごはん
◆　サバの蒲焼風
◆●五目煮豆
◆●煮浸し
★　焼き芋

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの