★　ごはん
◆●牛もやし炒め
★●さつまいものかき揚げ
◆●白菜の塩昆布和え
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの