★　ごはん
◆　鶏の竜田揚げ
◆●白菜ベーコン煮
◆●海藻サラダ
●　コンソメスープ

※あたたかいご飯・スープはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの