★　ごはん
◆●鮭のちゃんちゃん焼き
◆●切干大根煮
◆●磯和え
★●とろろすまし汁

※あたたかいご飯・スープはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの