★　ごはん
★◆●きのこ肉じゃが
◆●チンゲン菜とえび炒め
★◆●酢の物
★　梨のコンポート
※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの