★　ごはん
◆　サバの味噌焼き
◆●田舎煮
★　おはぎ
※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの