★　ごはん
◆●豚肉とたけのこの味噌炒め
★●里芋ごま煮
●　カリフラワーのゆかり和え
★　ももゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの