タラがトマトソースでイタリア風

★ごはん

◆●タラのトマトソース

◆●白菜ベーコン煮

◆●ツナサラダ

★シュークリーム

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★熱や力になるもの
◆血や肉になるもの
⚫️体の調子を整えるもの

 

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