★ごはん

◆照焼きハンバーグ

●ポトフ

★◆●かぼちゃサラダ

★黄桃缶

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの