★ごはん

★テリヤキチキン

◆あご野焼の天ぷら

●白菜のゆず和え

★◆フルーツヨーグルト

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの