★ごはん

◆エビフライ

◆●キャベツツナ炒め

●ブロッコリーサラダ

●オレンジ

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの