食欲ない日はさっぱり味付で!(2017/9/22)

★ ごはん
◆●鶏のさっぱり炒め
◆●切干大根煮
● ナムル
★ プチケーキ

 

 

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

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