牛と豆をトマトで煮込んでイタリア風(2018/3/14)

★ ごはん
◆●牛と豆のトマト煮
◆●ほうれん草ソテー
★●ポテトサラダ
★ パイン缶

 

 

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの
 

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