★　ごはん
◆●鮭のちゃんちゃん焼き
★●根菜煮
●　ゆかり和え
●　オレンジ





※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの