★　ごはん
★◆●さつま芋の肉じゃが
◆　ちくわの磯辺天ぷら
◆●ゆず和え
◆●フルーツヨーグルト

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの