冬はやっぱりおでんだね!

★ごはん

◆●おでん(大根・こんにゃく・ウインナー)

★◆●筑前煮

◆●千草和え

●りんご

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

 

味のしみた赤魚の煮付け☆(2016/02/15)

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★ ごはん
◆ 赤魚の煮付け
◆●厚揚げと青菜ソテー
● ゆかり和え
★ プチケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

みんな大好き☆エビフライ☆

 

★ごはん

◆エビフライ

◆●コンソメ煮

●グリーンサラダ

●ぶどう

 

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

豚肉と大豆★栄養満点!

★ごはん

◆●ポークビーンズ

◆●ほうれん草ソテー

●春雨サラダ

★黄桃缶

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

甘酸っぱ~い☆南蛮漬け

★ごはん

◆●アジの南蛮漬け

◆●きんぴらごぼう

◆●煮浸し

★シュークリーム

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

冬が一番おいしいブッロコリー★

★ごはん

◆●牛と豆のトマト煮

★●ポトフ

●ブッロコリーサラダ

★パイン缶

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

 

体がぽかぽか★チキンカレー!

★ごはん

★◆●チキンカレー

◆●キャベツの塩昆布和え

●福神漬け

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

お肉と一緒にご飯も食べよう!

★ごはん

◆●牛もやし炒め

◆●高野と野菜の含め煮

●春雨サラダ

★キャラメルポテト

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※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの