★　ごはん
★◆●ポークカレー
●　トマトサラダ
●　福神漬け

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバの照り焼き
★◆●里芋のそぼろ煮
●　大根梅サラダ
●　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●ハンバーグ
◆●ブロッコリーソテー
◆●アスパラサラダ
●　アメリカンチェリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鮭のオーロラソース
◆●根菜のコンソメ煮
★◆●マカロニサラダ
★　パイン缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★●きのこ和風スパゲティ
★◆●ポトフ
◆●コールスローサラダ
★ かぼちゃプリン

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鶏のチーズ焼き
★●マカロニケチャップ炒め
◆●ビーンズサラダ
★　ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●豚肉の生姜炒め
◆●切干大根煮
●　ゆかり和え
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　エビフライ
◆●野菜のカレー炒め
●　そら豆サラダ
●　いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●牛肉と豆のトマト煮
◆●ひじき煮
◆●チンゲン菜のお浸し
●　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鮭のあられ揚げ
◆●アスパラのソテー
◆●カラフルサラダ
◆　チーズ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの