★　　ごはん
◆　　サバの味噌煮
●　　かき揚げ
◆●　しらす和え
★　　ハスカップゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
★　　おさつコロッケ
◆●　キャベツツナ炒め
◆●　海藻サラダ
●　　いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　タラのゆかり天ぷら
●　　若竹煮
◆●　菜の花サラダ
◆●　かぼちゃみそ汁

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　牛もやし炒め
◆●　シューマイ
●　　ごぼうサラダ
★　　マスカットゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　赤魚の煮付け
◆●　豆腐チャンプルー
●　　磯和え
★　　オレンジゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　メンチカツ
●　　ポトフ
◆●　ブロッコリーサラダ
●　　いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　アジのみぞれ煮
◆●　れんこんのり塩炒め
◆●　磯和え
★◆●じゃが芋みそ汁

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　野菜カレー
★　　オレンジゼリー

※あたたかいご飯・カレーはおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　鶏と野菜の味噌炒め
◆●　おでん(がんも・こんにゃく)
◆●　白和え
★　　青りんごゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　鮭の南蛮漬け
◆●　ひじき煮
◆●　お浸し
★◆●豚汁

※あたたかいご飯とスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの