★ごはん

◆●タラの野菜あんかけ

◆●豆腐チャンプルー

●ナムル

●バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの