★　ごはん
★　コーンコロッケ
◆●白菜ベーコン煮
●　グリーンサラダ
●　いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの
 

★　ごはん
◆●ポークビーンズ
●　冬野菜のコンソメ煮
★●さつま芋サラダ
●　みかん

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●野菜カレー
★　ももゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの
 

★　ごはん
◆　エビフライ
★◆●ポトフ
●　コールスローサラダ
★◆フルーツヨーグルト

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの
 

★　ごはん
★　おさつコロッケ
◆●ほうれん草ソテー
◆●春雨サラダ
●　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバの味噌煮
★◆●高野と野菜の含め煮
◆●キャベツの塩昆布和え
●　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの
 

★　ごはん
◆●すき焼き風煮
◆　あご野焼き天ぷら
●　大根サラダ
★　黒豆

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●チキントマトソース
★◆●ツナじゃが
●　ビーンズサラダ
★　みかん缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの
 

※あたたかいチキンライスは、おかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
 

★　ごはん
◆　タラのカレー揚げ
★◆●ナポリタン
◆●かぼちゃサラダ
★　みかん缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血
や肉になるもの ●体の調子を整えるもの