★　ごはん
◆●鮭のきのこ豆乳ソース
★●コンソメ煮
◆●カラフルサラダ
★　ホットケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバの蒲焼風
★◆●里芋のそぼろあんかけ
◆●酢の物
★　ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　じゃこコロッケ
◆●大根とベーコンのソテー
◆●ブロッコリーサラダ
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●牛肉と豆のトマト煮
◆●小松菜ソテー
●　ごぼうサラダ
★　シュークリーム

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆ 鮭のから揚げ
◆●ひじき煮
★●さつま芋の和風サラダ
● 柿

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバのカレー煮
●　ほうれん草ソテー
★●ポテトサラダ
★　ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★◆●ビーフカレー
●　フレンチサラダ
●　福神漬け

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●ポークチャップ
●　きのこソテー
●　かぼちゃサラダ
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　エビフライ
◆●ひき肉と野菜のカレー炒め
★●トマトサラダ
★　ホットケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★◆●ナポリタン
●　野菜のコンソメ煮
◆●チキンサラダ
●　梨

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの