★　ごはん
◆　魚の南部揚げ
●　れんこんきんぴら
★●さつまいもサラダ
★　かぼちゃプリン

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★◆●チキンカレー
●　ごぼうサラダ
●　福神漬け

※あたたかいご飯とカレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★◆●アスパラとベーコンのスパゲティ
◆　魚のカレー竜田
●コールスローサラダ
●　メロン

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●サケのトマトソース
◆●ほうれん草ソテー
●　フレンチサラダ
★　ホットケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●チーズハンバーグ
★●ポトフ
★●かぼちゃサラダ
★　ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●鮭のクリームソース
◆●大根とベーコンのソテー
●　ビーンズサラダ
●　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●チキントマトソース
◆●キャベツツナ炒め
●　れんこんサラダ
★　ホットケーキ
※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●アジの南蛮漬け
◆●筑前煮
●　白菜サラダ
●　ぶどう

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●ポークビーンズ
◆●洋風かき揚げ
◆●ツナサラダ
●　メロン

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鶏の唐揚げ
◆●そら豆の中華炒め
●　花野菜サラダ
★　みかん缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの