★　ごはん
◆●鮭のちゃんちゃん焼き
◆●切干大根煮
●　酢の物
●　みかん缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●ポークビーンズ
★●コンソメ煮
●　グリーンサラダ
◆●フルーツヨーグルト

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　煮魚
◆●厚揚げと青菜ソテー
◆●大根の塩昆布和え
●　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
●　かぼちゃコロッケ
◆●ほうれん草ソテー
◆●ブロッコリーサラダ
●　パイン缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●タラの甘酢あんかけ
◆●チンジャオロース
◆●海藻サラダ
●　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鶏のから揚げ
★◆●ツナじゃが
●　ブロッコリーサラダ
●　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●焼肉
●　若竹煮
●　ゆかり和え
◆　チーズ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバの味噌煮
★◆●じゃがいもののり塩炒め
●　ごま和え
●　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●牛もやし炒め
◆　あご野焼きの天ぷら
●　紅白なます
★　ゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鮭のマヨネーズ焼き
◆●ほうれん草ソテー
●　ビーンズサラダ
●　いちご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの