★　ごはん
◆●鶏肉とチンゲン菜のクリーム煮
★◆●カレービーフン
◆●ミモザサラダ
★　バナナ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★◆じゃこコロッケ
◆●洋風炒り豆腐
◆●鶏とごぼうのサラダ
◆　チーズ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバの蒲焼き風
★◆●里芋のそぼろあんかけ
●　もやしピーナッツ和え
●　オレンジ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
★◆●ビーフカレー
◆●りんごと豆のサラダ
●　福神漬け

※あたたかいご飯、カレーはおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　鮭のケチャップ照焼き
◆●大根とベーコンの洋風煮
◆●ブロッコリーサラダ
★　シュークリーム

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　パン
◆　鶏の唐揚げ
◆●小松菜ソテー
★●さつまいもサラダ
★　ゼリー
●　中華スープ(エリンギ)

※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　白身魚のカレー竜田
★◆●きのことベーコンの和風スパ
◆●ほうれん草サラダ
★　みかん缶

★　ごはん
◆●牛しぐれ煮
◆●厚揚げの卵炒め
●　カリフラワーゆかり和え
●　柿

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆●鮭のきのこクリームソース
◆●ウィンナーと野菜のトマト煮
★●かぼちゃサラダ
★　ホットケーキ
※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　ごはん
◆　サバの味噌焼き
◆●田舎煮
★　おはぎ
※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの