★　　ごはん
◆　　青魚のゴマだれ
◆●　豚肉チャンプルー
★◆●酢の物
●　　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　鮭の南蛮漬け
◆●　かぼちゃのそぼろ煮
◆●　磯和え
●　　夏野菜みそ汁

※あたたかいごはんとスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの◆血や肉になるもの●体の調子を整えるもの 

★　　ごはん
◆　　エビフライ
★◆●ジャーマンポテト
●　　コールスローサラダ
★　　プチケーキ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　和風ハンバーグ
◆●　スタミナ炒め
◆●　白和え
★　　オレンジゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　鶏のゆかり天ぷら
◆●　五目ひじき煮
★◆●千草和え
●　　スイカ

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　青魚の蒲焼き風
◆●　夏野菜のバター醤油炒め
◆●　おかか和え
●　　のっぺい汁

※あたたかいごはんとスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの◆血や肉になるもの●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　焼き肉
●　　コーンと枝豆のミニ天
◆●　梅和え
●　　パイン缶

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆　　白身魚の磯辺フライ
◆●　きんぴらごぼう
●　　ブロッコリーサラダ
★　　ぶどうゼリー

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
★　　コーンコロッケ
◆●　チリコンカン
◆●　ツナサラダ
●　　りんご

※あたたかいご飯はおかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの ◆血や肉になるもの ●体の調子を整えるもの

★　　ごはん
◆●　タラの甘酢あん
★◆●じゃが芋のり塩炒め
●　　ごま和え
◆●　わかめすまし汁

※あたたかいごはんとスープは、おかわり自由です。
※牛乳は年長希望者のみです。
★熱や力になるもの◆血や肉になるもの●体の調子を整えるもの